
Por eso mi manera de acompañar no parte de protocolos rígidos ni de intervenciones estandarizadas. Parte de escuchar profundamente lo que le ocurre a la persona y comprender qué necesita realmente su sistema en ese momento.
Mi trabajo integra psicología integrativa, regulación del sistema nervioso, trabajo corporal, TRE®, gestión emocional, neurociencia del estrés, consciencia corporal y diferentes herramientas integrativas adaptadas a cada proceso.
El objetivo no es únicamente aliviar síntomas, sino ayudarte a comprenderte, regularte y recuperar mayor coherencia, seguridad y bienestar en tu vida.
Para mí, una sesión terapéutica no se mide únicamente por el tiempo que una persona permanece en consulta. Se mide por la profundidad del proceso, la calidad del acompañamiento, la presencia, la capacidad de escucha, el trabajo terapéutico que se realiza en ese espacio.
Por eso, durante las sesiones nunca estoy pendiente del reloj. Mi atención está puesta en lo que emerge, en lo que necesita ser atendido y en acompañar el proceso de la forma más consciente y profesional posible.
Además, las personas que acompañan su proceso conmigo cuentan con soporte y seguimiento vía WhatsApp cuando el proceso terapéutico así lo requiere.
Mi manera de trabajar es cercana, humana e implicada, pero también profundamente respetuosa con los tiempos, límites y necesidades de cada persona.
Las sesiones son individuales, personalizadas, confidenciales y adaptadas completamente a cada caso. Pueden realizarse de forma presencial u online mediante cita previa.
Cada caso es único, por lo que el abordaje terapéutico se adapta a la historia personal, el momento vital, el estado emocional, el nivel de estrés o desregulación y las necesidades específicas.
Estrés y ansiedad, burnout, agotamiento emocional, insomnio y estados de hiperactivación.
Trauma, tensión acumulada, regulación del sistema nervioso, bloqueos emocionales y gestión emocional.
Relaciones personales y de pareja, autoestima, seguridad interna, procesos de cambio vital y desarrollo personal.
Mi enfoque terapéutico integra psicología integrativa, TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises), regulación emocional, trabajo corporal, neurociencia del estrés, coaching ontológico y diferentes herramientas complementarias adaptadas a cada proceso.
Trabajo desde una visión donde cuerpo, mente, emociones y sistema nervioso forman parte del mismo proceso terapéutico.
Porque muchas veces el cuerpo sostiene lo que la mente no puede resolver sola, y el síntoma no es el problema, sino la expresión de una desregulación más profunda.
También realizo diferentes formaciones enfocadas al autoconocimiento, regulación emocional, gestión del estrés, consciencia corporal, salud mental integrativa y desarrollo personal.
El objetivo de muchas de estas formaciones es ayudar a la persona a desarrollar herramientas para convertirse progresivamente en su propio terapeuta.
Para más información sobre cada formación, consultar programa específico.
Antes de comenzar cualquier proceso terapéutico será necesaria la firma del consentimiento informado y la aceptación de la política de protección y tratamiento de datos personales.
Todo el proceso se desarrolla garantizando la confidencialidad, seguridad y correcto tratamiento de la información compartida durante el acompañamiento terapéutico.
Puede ser para ti si:
Si algo de lo que has leído conecta contigo, puedes agendar una primera conversación. Será un espacio breve y sin compromiso para analizar tu situación, resolver dudad y decidir con claridad el siguiente paso.
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